===================================================================== Analyse Ihrer eingegebenen Lebensmittel ===================================================================== Lebensmittel Menge Energie (Kcal) _____________________________________________________________________ Stachelbeere frisch 100 44,0 ===================================================================== Ergebnis ===================================================================== Inhalts- analysierte empfohlene prozentuale stoff Werte/Tag Werte/Tag Erfüllung _____________________________________________________________________ Energie 44,0 kcal 2199,6 kcal 2 Wasser 85,7 g - - Eiweiß 0,8 g( 9%) 60,4 g 1 Fett 0,2 g( 5%) 70,6 g 0 Kohlenhy. 8,5 g( 87%) 305,4 g 3 Ballastst. 2,9 g 30,0 g 10 Alkohol 0,0 g( 0%) - - mf. ung. FS 0,1 g 10,0 g 1 Cholest. 0,0 mg - - Vit. A 35,0 µg 800,0 µg 4 Carotin 0,2 mg - - Vit. E 0,6 mg - - Vit. B1 0,0 mg 1,0 mg 2 Vit. B2 0,0 mg 1,2 mg 2 Vit. B6 0,0 mg 1,2 mg 1 Folsäure 3,0 µg - - Vit. C 35,0 mg 100,0 mg 35 Natrium 2,0 mg 2000,0 mg 0 Kalium 200,0 mg 3500,0 mg 6 Calcium 30,0 mg 1000,0 mg 3 Magnesium 15,0 mg 300,0 mg 5 Phosphor 30,0 mg 700,0 mg 4 Eisen 0,6 mg 15,0 mg 4 Zink 0,1 mg 7,0 mg 1